A stepping stone
Amateur Savateur et KickBoxing
Pour le cardio! (entrainement marathon)
« Everyone has a plan until they get punched in the face »
Le sparring est un apport complémentaire à la pratique le plus souvent lente et individuelle du Taijiquan (envoyer ET encaisser la puissance, développer les réflexes avec la vitesse…)
Et chaque séance est une occasion garantie de sortir avec la banane, même si c’est dûr 😉
Le Champion de France, Champion d’Europe, Intercontinental et 10 X Champion du Monde Bruce Codron a fait l’honneur de venir à Dieulefit pour venir animer une journée de stage. Aïe, j’étais blessé ce jour là, alors j’ai mis ma casquette de photographe. Les photos ont pu servir au Club de Kickboxing de Dieulefit (a.k.a. « Dieulefight »)
Apport complémentaire au Taijiquan (pont entre la pratique lente et solitaire grâce au sparring!)
Cardio, renfo,… (résilience)
Stage d’escrime “Canne Bâton Défense”
Le Taiji Quan est un art martial (武术 ; wǔshù) d’origine Chinoise ayant vu le jour au 17èmesiècle à Chenjiagou dans le Henan au sein d’une famille nommée Chen. Sa pratique a pour objectif de développer des compétences (功夫 ; gōngfū1), sur le plan prophylactique et sur l’efficacité au combat.
Il fait partie des arts-martiaux internes (内家 ; nèijiā), qui développent l’énergie interne(内功 ; nèigōng), en comparaison aux styles externes (外家 ; wàijiā), qui développent l’énergie externe (外功 ; wàigōng). Les Qigong (气功 ; qìgōng : travail de l’énergie, ou, compétences énergétiques) proviennent très majoritairement des arts-martiaux2.
Le Taiji Quan s’inscrit parmi les Qigong dynamiques. On dit aussi qu’il est un Qigong de haut niveau. Il est considéré comme une branche de la médecine chinoise, étant depuis plusieurs décennies assimilé massivement par la population Chinoise comme une pratique prophylactique courante, et employé cliniquement à des fins thérapeutiques.
Source: www.chansi.fr
